П’ять переваг занять
- Глибоке розкриття рухливості тіла
- Відчуття єдності з природою
- Злагоджена робота дихання й асан
- Підвищена стійкість та баланс
- Внутрішнє відчуття мережевої гармонії
Наш підхід об’єднує тонкі форми природи з потоками енергії: кожна асана як пункт мережевого танцю тіла.
ПриєднатисьВід
1100
грн
міс.
Ланцюжок асан для тонізування кожного сегмента хребта, немов молекулярна вправа.
ДеталіПерехресні зв’язки рухів і дихання, що створюють мережу внутрішньої енергії.
ДеталіМи використовуємо «малу форму природи» як метафору для вправ: кожна серія асан створена, ніби окремий організм, що рухається в єдиній мережі. Це дозволяє тілу відчути легкість і цілісність водночас.
Поєднання структурованих вузлових вправ і плинних переходів сприяє глибокому усвідомленню, а синергетичний цикл дихання підсилює ефект відновлення не лише фізично, але й ментально.
Вправи під світанок із краєвидом міської мережі дахів.
Сесія поєднаних пранаям і плавних рухів для внутрішньої синхронізації.
Йога серед зелені ботсаду з інтегрованими звуковими практиками.
У полі «Додаткові побажання» вкажіть ваші обмеження або особливі запити.